• 网球体验课

网球体验课

现价:¥10     原价: ¥12

 科学高效的网球技能教学体系,加上丰富多彩的基础运动训练(体能适应)使青少年快速入门,在循序渐进的体验中不断挑战自我,获得自信。

课程设置
感觉统合及身体能力 网球基础 网球文化
跑跳、敏捷性 双手接球 网球基本规则(认识网球场和球场线)
柔韧和静态平衡 滚球给小伙伴
对球的反应和移动 球拍控制球及击中球
单脚及双脚跳跃 单手一次弹跳接球 MINI网球比赛计分规则
韵律感及位置感  与小伙伴完成抛接球
对球的反应和预测 自如使用球拍连续颠球
连续跑跳及移动的灵敏性 自如使用球拍连续颠球 MINI网球竞赛
网球专项步伐基础及简单协调性 移动中击球及击球控制力
移动中对球的反应及预测 连续击球基础(准备及回位)

网球体验课专为12岁以下儿童开发,并根据其身体和心理能力阶段性特征设计的启发性教学体系,科学性、趣味性、发展性并重的课程目标和内容。

售后服务: 奥格国际网球学院

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