• 小学体能、中高考体育考试项目培训班招生

小学体能、中高考体育考试项目培训班招生

现价:¥100     原价: ¥120

1、体育高考重要组成部分之-基本素质考核:
(1)100米跑:提高运动节奏与技术动作的融汇,加上强化人体无氧耐力与奔跑做功肌群的练手段课程。
(2)实心球:结合自身体型结构,开发投掷运动集群反应数度,强化及稳定投掷运动“超越器械”运动技术能力的课程。
(3)立定三级跳远:以高台训练法优化跳跃节奏,强化下肢支撑能力,通过器械力量性练习加大跳跃的运动幅度的手段课程。
2、高考田径类单招考试专项训练辅导:
短跑:100、200、400米
中长跑:1500、3000米
跳远、三级跳远、跳高
跨栏:男子110、200、400米栏、女子100、200、400栏
3、中考体育考试训练辅导:
男子1000米、女子800米、实心球、铅球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳

小学体能、中高考体育考试项目培训班招生用于课程介绍下方的简介,字数不要超过25字

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